Zistite, čo máte na tanieri
Koriandrová vňať
Kalórie a výživové údaje
sušené
279
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy42 g
Tuky4,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 279 kcal —
- Bielkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 4,8 g 6%
- Sodík 210 mg 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1310 µg 146%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 1,3 mg 104%
- Riboflavín (B2) 1,5 mg 115%
- Niacín (B3) 10,7 mg 67%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 1250 mg 96%
- Železo 8 mg 44%
- Horčík 690 mg 164%
- Fosfor 480 mg 38%
- Draslík 4470 mg 95%
- Zinok 2,9 mg 26%
- Meď 1,2 mg 138%
- Mangán 1,8 mg 78%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 22 g | 42 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 11 g | 21 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 33 g | 63 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 44 g | 83 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 55 g | 104 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Sušená koriandrová vňať279 kcal / 100 g
- Koriandrové semeno269 kcal / 100 g
- Lístky karičerstvé97 kcal / 100 g
- Sušený koriander318 kcal / 100 g
- Koriander
- Sušená petržlenová vňať181 kcal / 100 g
- Petržlenová vňaťsušená238 kcal / 100 g
- Bobkový list313 kcal / 100 g
- Zmes bylinieksušené261 kcal / 100 g
- Coriander leaf318 kcal / 100 g
Otázky o potravine Koriandrová vňať
Koľko kalórií obsahuje Koriandrová vňať v množstve 100 g?
Koriandrová vňať: 100 g obsahuje 279 kcal, 22 g bielkovín, 42 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Koriandrová vňať v množstve 50 g?
Koriandrová vňať: 50 g obsahuje 140 kcal, 11 g bielkovín, 21 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Koriandrová vňať v množstve 150 g?
Koriandrová vňať: 150 g obsahuje 419 kcal, 33 g bielkovín, 63 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Koriandrová vňať v množstve 200 g?
Koriandrová vňať: 200 g obsahuje 558 kcal, 44 g bielkovín, 83 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Koriandrová vňať v množstve 250 g?
Koriandrová vňať: 250 g obsahuje 698 kcal, 55 g bielkovín, 104 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 13-818 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny