Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 82 kcal —
  • Bielkoviny 0,7 g 1%
  • Sacharidy 20 g 7%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 0,9 g 3%
  • Sodík 11 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 4,9 mg 5%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 1,4 mg 8%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,02 mg 0%
  • Vitamín B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 8 µg 2%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 22 mg 2%
  • Železo 0,35 mg 2%
  • Horčík 7 mg 2%
  • Fosfor 9 mg 1%
  • Draslík 42 mg 1%
  • Zinok 0,08 mg 1%
  • Meď 0,07 mg 7%
  • Mangán 0,34 mg 15%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g820,7 g20 g0,2 g
1 porcia150 g1231 g30 g0,3 g
2 porcie300 g2462 g60 g0,6 g
½ porcie75 g620,5 g15 g0,2 g
3 porcie450 g3692,9 g90 g0,9 g
4 porcie600 g4923,9 g120 g1,3 g
50 g50 g410,3 g10 g0,1 g
200 g200 g1641,3 g40 g0,4 g
250 g250 g2051,6 g50 g0,5 g

Otázky o potravine Kompótovaný rambutan

Koľko kalórií obsahuje Kompótovaný rambutan v množstve 100 g?

Kompótovaný rambutan: 100 g obsahuje 82 kcal, 0,7 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kompótovaný rambutan v množstve 1 porcia (150 g)?

Kompótovaný rambutan: 1 porcia (150 g) obsahuje 123 kcal, 1 g bielkovín, 30 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kompótovaný rambutan v množstve 2 porcie (300 g)?

Kompótovaný rambutan: 2 porcie (300 g) obsahuje 246 kcal, 2 g bielkovín, 60 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kompótovaný rambutan v množstve ½ porcie (75 g)?

Kompótovaný rambutan: ½ porcie (75 g) obsahuje 62 kcal, 0,5 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kompótovaný rambutan v množstve 3 porcie (450 g)?

Kompótovaný rambutan: 3 porcie (450 g) obsahuje 369 kcal, 2,9 g bielkovín, 90 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kompótovaný rambutan v množstve 4 porcie (600 g)?

Kompótovaný rambutan: 4 porcie (600 g) obsahuje 492 kcal, 3,9 g bielkovín, 120 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kompótovaný rambutan v množstve 50 g?

Kompótovaný rambutan: 50 g obsahuje 41 kcal, 0,3 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kompótovaný rambutan v množstve 200 g?

Kompótovaný rambutan: 200 g obsahuje 164 kcal, 1,3 g bielkovín, 40 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 4878 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny