Zistite, čo máte na tanieri
Konzervované marhule
Kalórie a výživové údaje
v hustom sirupe, pevný podiel a tekutina
83
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,5 g
Sacharidy20 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 83 kcal —
- Bielkoviny 0,5 g 1%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Sodík 11 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 62 µg 7%
- Vitamín C 2,8 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,68 mg 5%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,42 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 0,43 mg 2%
- Horčík 8 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Draslík 134 mg 3%
- Zinok 0,1 mg 1%
- Meď 0,07 mg 7%
- Mangán 0,05 mg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,5 g | 20 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,3 g | 9,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 0,8 g | 30 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 1 g | 40 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 1,3 g | 50 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
- Konzervované marhule v poloviciachso šupkou, hustý sirup, tuhá a tekutá zložka83 kcal / 100 g
- Kompótované marhulekonzervované, v sirupe70 kcal / 100 g
- Konzervovaná marhuľa v cukrovom sirupekonzervované, s cukrovým sirupom118 kcal / 100 g
- Meruňky v sirupekonzervované, pevný podiel a tekutina70 kcal / 100 g
- Kompótované broskyneťažký sirup, scedené72 kcal / 100 g
- Konzervované hruškyhustý sirup, pevné podiely a tekutina74 kcal / 100 g
- Marhulev sirupe, konzervované69 kcal / 100 g
- Marhuľový sirupkompotované v sirupe, iba sirup60 kcal / 100 g
- Konzervovaná marhuľová šťavakonzervované, vo vlastnej šťave52 kcal / 100 g
- Kompótovaná marhuľasladené, konzervované, scedené69 kcal / 100 g
Otázky o potravine Konzervované marhule
Koľko kalórií obsahuje Konzervované marhule v množstve 100 g?
Konzervované marhule: 100 g obsahuje 83 kcal, 0,5 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervované marhule v množstve 50 g?
Konzervované marhule: 50 g obsahuje 42 kcal, 0,3 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervované marhule v množstve 150 g?
Konzervované marhule: 150 g obsahuje 125 kcal, 0,8 g bielkovín, 30 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervované marhule v množstve 200 g?
Konzervované marhule: 200 g obsahuje 166 kcal, 1 g bielkovín, 40 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervované marhule v množstve 250 g?
Konzervované marhule: 250 g obsahuje 208 kcal, 1,3 g bielkovín, 50 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1505 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
