Zistite, čo máte na tanieri
Konzervované marhule
Kalórie a výživové údaje
vo vode, pevný podiel a tekutina
22
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,7 g
Sacharidy4,4 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 22 kcal —
- Bielkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 4,4 g 2%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Sodík 11 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 91 µg 10%
- Vitamín C 1,8 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,45 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,44 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 8 mg 1%
- Železo 0,54 mg 3%
- Horčík 9 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Draslík 154 mg 3%
- Zinok 0,11 mg 1%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,05 mg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,7 g | 4,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 2,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1 g | 6,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,4 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1,7 g | 11 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
- Konzervované marhule v poloviciachso šupkou, vo vode, tuhý podiel a tekutina27 kcal / 100 g
- Kompótované marhulekonzervované, v sirupe70 kcal / 100 g
- Kompotované meruňky v šťavekompotované, scedené36 kcal / 100 g
- Meruňky v sirupekonzervované, pevný podiel a tekutina70 kcal / 100 g
- Konzervovaná marhuľa v cukrovom sirupekonzervované, s cukrovým sirupom118 kcal / 100 g
- Konzervovaná marhuľová šťavakonzervované, vo vlastnej šťave52 kcal / 100 g
- Kompótovaná marhuľasladené, konzervované, scedené69 kcal / 100 g
- Marhulev sirupe, konzervované69 kcal / 100 g
- Marhuľový nektárkonzervovaný56 kcal / 100 g
- Konzervované broskynev šťave, celý obsah39 kcal / 100 g
Otázky o potravine Konzervované marhule
Koľko kalórií obsahuje Konzervované marhule v množstve 100 g?
Konzervované marhule: 100 g obsahuje 22 kcal, 0,7 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervované marhule v množstve 50 g?
Konzervované marhule: 50 g obsahuje 11 kcal, 0,3 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervované marhule v množstve 150 g?
Konzervované marhule: 150 g obsahuje 33 kcal, 1 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervované marhule v množstve 200 g?
Konzervované marhule: 200 g obsahuje 44 kcal, 1,4 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervované marhule v množstve 250 g?
Konzervované marhule: 250 g obsahuje 55 kcal, 1,7 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1500 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
