Zistite, čo máte na tanieri

Katla

Kalórie a výživové údaje

surový

100
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky2,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 100 kcal —
  • Bielkoviny 20 g 39%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 2,4 g 3%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 50 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Niacín (B3) 0,8 mg 5%
  • Vitamín B12 1 µg 42%

Minerály

  • Vápnik 530 mg 41%
  • Železo 0,9 mg 5%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Draslík 150 mg 3%
  • Meď 0,12 mg 13%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g10020 g0 g2,4 g
50 g50 g509,8 g0 g1,2 g
150 g150 g15029 g0 g3,6 g
200 g200 g20039 g0 g4,8 g
250 g250 g25049 g0 g6 g

Otázky o potravine Katla

Koľko kalórií obsahuje Katla v množstve 100 g?

Katla: 100 g obsahuje 100 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Katla v množstve 50 g?

Katla: 50 g obsahuje 50 kcal, 9,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Katla v množstve 150 g?

Katla: 150 g obsahuje 150 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Katla v množstve 200 g?

Katla: 200 g obsahuje 200 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Katla v množstve 250 g?

Katla: 250 g obsahuje 250 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 16-186 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny