Zistite, čo máte na tanieri

Jahňací krk

Kalórie a výživové údaje

dusené alebo varené

365
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny34 g
Sacharidy0 g
Tuky26 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 365 kcal —
  • Bielkoviny 34 g 67%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 26 g 33%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín E 0,36 mg 2%
  • Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
  • Niacín (B3) 4,3 mg 27%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,69 mg 14%
  • Vitamín B6 0,1 mg 6%
  • Vitamín B12 2,1 µg 86%

Minerály

  • Železo 0,66 mg 4%
  • Zinok 7,1 mg 65%
  • Selén 13,9 µg 25%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g36534 g0 g26 g
50 g50 g18317 g0 g13 g
150 g150 g54850 g0 g38 g
200 g200 g73067 g0 g51 g
250 g250 g91384 g0 g64 g

Otázky o potravine Jahňací krk

Koľko kalórií obsahuje Jahňací krk v množstve 100 g?

Jahňací krk: 100 g obsahuje 365 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahňací krk v množstve 50 g?

Jahňací krk: 50 g obsahuje 183 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahňací krk v množstve 150 g?

Jahňací krk: 150 g obsahuje 548 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 38 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahňací krk v množstve 200 g?

Jahňací krk: 200 g obsahuje 730 kcal, 67 g bielkovín, 0 g sacharidov a 51 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahňací krk v množstve 250 g?

Jahňací krk: 250 g obsahuje 913 kcal, 84 g bielkovín, 0 g sacharidov a 64 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 21508 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny