Zistite, čo máte na tanieri

Jablko Granny Smith

Kalórie a výživové údaje

dužina a šupka, surové

49
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,3 g
Sacharidy11 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 49 kcal —
  • Bielkoviny 0,3 g 1%
  • Sacharidy 11 g 4%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 10 g —

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,97 µg 0%
  • Vitamín C 2,3 mg 3%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamín B6 0,03 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 3,2 mg 0%
  • Železo 0,06 mg 0%
  • Horčík 2,8 mg 1%
  • Fosfor 7,6 mg 1%
  • Draslík 110 mg 2%
  • Meď 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,02 mg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g490,3 g11 g–
50 g50 g240,1 g5,4 g–
150 g150 g730,4 g16 g–
200 g200 g970,5 g21 g–
250 g250 g1220,6 g27 g–

Otázky o potravine Jablko Granny Smith

Koľko kalórií obsahuje Jablko Granny Smith v množstve 100 g?

Jablko Granny Smith: 100 g obsahuje 49 kcal, 0,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko Granny Smith v množstve 50 g?

Jablko Granny Smith: 50 g obsahuje 24 kcal, 0,1 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko Granny Smith v množstve 150 g?

Jablko Granny Smith: 150 g obsahuje 73 kcal, 0,4 g bielkovín, 16 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko Granny Smith v množstve 200 g?

Jablko Granny Smith: 200 g obsahuje 97 kcal, 0,5 g bielkovín, 21 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko Granny Smith v množstve 250 g?

Jablko Granny Smith: 250 g obsahuje 122 kcal, 0,6 g bielkovín, 27 g sacharidov a – tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13122 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny