Zistite, čo máte na tanieri

jablko

Kalórie a výživové údaje

bez šupky

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny0,2 g

Sacharidy12 g

Tuky0,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	55	0,2 g	12 g	0,1 g
50 g	50 g	28	0,1 g	6 g	0,1 g
150 g	150 g	83	0,3 g	18 g	0,2 g
200 g	200 g	110	0,4 g	24 g	0,2 g
250 g	250 g	138	0,5 g	30 g	0,3 g

Koľko kalórií obsahuje jablko v množstve 100 g?

jablko: 100 g obsahuje 55 kcal, 0,2 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje jablko v množstve 50 g?

jablko: 50 g obsahuje 28 kcal, 0,1 g bielkovín, 6 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje jablko v množstve 150 g?

jablko: 150 g obsahuje 83 kcal, 0,3 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje jablko v množstve 200 g?

jablko: 200 g obsahuje 110 kcal, 0,4 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje jablko v množstve 250 g?

jablko: 250 g obsahuje 138 kcal, 0,5 g bielkovín, 30 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 147 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny