Zistite, čo máte na tanieri

huby marinované gréckym spôsobom

Kalórie a výživové údaje

predbalené

76
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,1 g
Sacharidy3,5 g
Tuky5,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 76 kcal —
  • Bielkoviny 2,1 g 4%
  • Sacharidy 3,5 g 1%
  • Tuky 5,5 g 7%
  • Nasýtené tuky 0,4 g 2%
  • Vláknina 2,4 g 8%
  • Cukry 2,3 g —
  • Sodík 500 mg 22%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 62,3 µg 7%
  • Vitamín C 6,7 mg 7%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 1,1 mg 7%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacín (B3) 1,8 mg 12%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,88 mg 18%
  • Vitamín B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 19,6 µg 5%
  • Vitamín B12 0,02 µg 1%

Minerály

  • Vápnik 19,5 mg 2%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Horčík 13,5 mg 3%
  • Fosfor 64,1 mg 5%
  • Draslík 277 mg 6%
  • Zinok 0,4 mg 4%
  • Meď 0,17 mg 19%
  • Mangán 0,13 mg 6%
  • Selén 1,8 µg 3%
  • Jód 2,5 µg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g762,1 g3,5 g5,5 g
50 g50 g381 g1,8 g2,7 g
150 g150 g1143,1 g5,3 g8,2 g
200 g200 g1534,1 g7,1 g11 g
250 g250 g1915,2 g8,8 g14 g

Otázky o potravine huby marinované gréckym spôsobom

Koľko kalórií obsahuje huby marinované gréckym spôsobom v množstve 100 g?

huby marinované gréckym spôsobom: 100 g obsahuje 76 kcal, 2,1 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 5,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje huby marinované gréckym spôsobom v množstve 50 g?

huby marinované gréckym spôsobom: 50 g obsahuje 38 kcal, 1 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje huby marinované gréckym spôsobom v množstve 150 g?

huby marinované gréckym spôsobom: 150 g obsahuje 114 kcal, 3,1 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 8,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje huby marinované gréckym spôsobom v množstve 200 g?

huby marinované gréckym spôsobom: 200 g obsahuje 153 kcal, 4,1 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje huby marinované gréckym spôsobom v množstve 250 g?

huby marinované gréckym spôsobom: 250 g obsahuje 191 kcal, 5,2 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25605 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny