Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie pečené z vnútornej roštenky
Kalórie a výživové údaje
bok, (horná), bez kostí, chudé a tučné, orez 0 mm (0), surové
126
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky3,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 126 kcal —
- Bielkoviny 23 g 45%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasýtené tuky 1,3 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 61 mg 3%
- Cholesterol 51,5 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,23 mg 2%
- Vitamín K 1,5 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
- Niacín (B3) 7,3 mg 45%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamín B6 0,36 mg 21%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 2 µg 81%
- Cholín 64,5 mg 12%
Minerály
- Vápnik 5,1 mg 0%
- Železo 2,1 mg 12%
- Horčík 25,7 mg 6%
- Fosfor 195 mg 16%
- Draslík 342 mg 7%
- Zinok 5,3 mg 48%
- Meď 0,05 mg 5%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 22,1 µg 40%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 23 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 34 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 45 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 56 g | 0 g | 7,8 g |
Podobné potraviny
- Hovädzí vnútorný roštenkový steakbok, (horná), bez kostí, chudé s tukom, orez 3 mm, surové132 kcal / 100 g
- Hovädzie steaky z orecha surovébedrová časť, (vrchný šál), bez kostí, chudé a tučné, 0 mm (0) orezanie, surové120 kcal / 100 g
- Hovädzia pečienka z vonkajšieho stehnabok, (spodný), bez kostí, chudé s tukom, orez 0 mm, surové154 kcal / 100 g
- Hovädzie pečené z orechabez kostí, chudé a tučné oddeliteľné, orezané na 0" tuku, select, surové121 kcal / 100 g
- Hovädzština pečenábez kosti, oddeliteľné chudé a tučné, zarovnané na 0" tuku, všetky akosti, surové125 kcal / 100 g
- Pečené z vrchnej časti stehnavykostené, hovädzie mäso, iba chudé mäso, orezané na 0 palcov tuku, kvalita Select, surové116 kcal / 100 g
- Hovädzí rumpsteak pečenýbedro, chudé a tučné, orez 3 mm, surové184 kcal / 100 g
- Hovädzia pečeni zo špičky roštěnejbedro, špička roštěnej bez kosti, chudé, surové121 kcal / 100 g
- Tip round beef roastround, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw122 kcal / 100 g
- Pečené z konca stehnastehno, hovädzie mäso, oddeliteľné chudé mäso a tuk, orezané na 0 palcov tuku, kvalita Select, surové145 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie pečené z vnútornej roštenky
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečené z vnútornej roštenky v množstve 100 g?
Hovädzie pečené z vnútornej roštenky: 100 g obsahuje 126 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečené z vnútornej roštenky v množstve 50 g?
Hovädzie pečené z vnútornej roštenky: 50 g obsahuje 63 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečené z vnútornej roštenky v množstve 150 g?
Hovädzie pečené z vnútornej roštenky: 150 g obsahuje 189 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečené z vnútornej roštenky v množstve 200 g?
Hovädzie pečené z vnútornej roštenky: 200 g obsahuje 252 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečené z vnútornej roštenky v množstve 250 g?
Hovädzie pečené z vnútornej roštenky: 250 g obsahuje 315 kcal, 56 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6026 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
