Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 226 kcal —
  • Bielkoviny 25 g 51%
  • Sacharidy 1,1 g 0%
  • Tuky 13 g 17%
  • Nasýtené tuky 5 g 25%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 79 mg 3%
  • Cholesterol 73 mg 24%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 2 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,1 µg 1%
  • Vitamín K 1,6 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,38 mg 29%
  • Niacín (B3) 4,1 mg 25%
  • Vitamín B6 0,41 mg 24%
  • Folát (B9) 6 µg 2%
  • Vitamín B12 3,4 µg 140%

Minerály

  • Vápnik 6 mg 0%
  • Železo 3,2 mg 18%
  • Horčík 24 mg 6%
  • Fosfor 219 mg 18%
  • Draslík 346 mg 7%
  • Zinok 10 mg 91%
  • Meď 0,13 mg 14%
  • Selén 32,2 µg 59%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g22625 g1,1 g13 g
1 porcia85 g19222 g0,9 g11 g
2 porcie170 g38443 g1,9 g23 g
½ porcie42,5 g9611 g0,5 g5,7 g
3 porcie255 g57665 g2,8 g34 g
4 porcie340 g76886 g3,7 g46 g
50 g50 g11313 g0,6 g6,7 g
150 g150 g33938 g1,7 g20 g
200 g200 g45251 g2,2 g27 g
250 g250 g56563 g2,8 g34 g

Otázky o potravine Hovädzí ribeye cap steak

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí ribeye cap steak v množstve 100 g?

Hovädzí ribeye cap steak: 100 g obsahuje 226 kcal, 25 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí ribeye cap steak v množstve 1 porcia (85 g)?

Hovädzí ribeye cap steak: 1 porcia (85 g) obsahuje 192 kcal, 22 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí ribeye cap steak v množstve 2 porcie (170 g)?

Hovädzí ribeye cap steak: 2 porcie (170 g) obsahuje 384 kcal, 43 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí ribeye cap steak v množstve ½ porcie (42,5 g)?

Hovädzí ribeye cap steak: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 96 kcal, 11 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 5,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí ribeye cap steak v množstve 3 porcie (255 g)?

Hovädzí ribeye cap steak: 3 porcie (255 g) obsahuje 576 kcal, 65 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 34 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí ribeye cap steak v množstve 4 porcie (340 g)?

Hovädzí ribeye cap steak: 4 porcie (340 g) obsahuje 768 kcal, 86 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 46 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí ribeye cap steak v množstve 50 g?

Hovädzí ribeye cap steak: 50 g obsahuje 113 kcal, 13 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 6,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí ribeye cap steak v množstve 150 g?

Hovädzí ribeye cap steak: 150 g obsahuje 339 kcal, 38 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 20 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 173056 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny