Zistite, čo máte na tanieri
Hamburger, from fast food, 1 small patty
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 285 kcal —
- Bielkoviny 16 g 31%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 12 g 15%
- Nasýtené tuky 4,3 g 21%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 4,1 g —
- Sodík 396 mg 17%
- Cholesterol 36 mg 12%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0,7 mg 1%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,15 mg 1%
- Vitamín K 3,7 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 19%
- Niacín (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamín B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 62 µg 16%
- Vitamín B12 1,3 µg 53%
- Cholín 40,6 mg 7%
Minerály
- Vápnik 86 mg 7%
- Železo 3 mg 17%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 132 mg 11%
- Draslík 201 mg 4%
- Zinok 2,5 mg 23%
- Meď 0,1 mg 11%
- Selén 24,7 µg 45%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 16 g | 27 g | 12 g |
| 1 porcia | 90 g | 257 | 14 g | 25 g | 11 g |
| 2 porcie | 180 g | 513 | 28 g | 49 g | 21 g |
| ½ porcie | 45 g | 128 | 7 g | 12 g | 5,3 g |
| 3 porcie | 270 g | 770 | 42 g | 74 g | 32 g |
| 4 porcie | 360 g | 1026 | 56 g | 98 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 7,8 g | 14 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 23 g | 41 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 31 g | 55 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 39 g | 68 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Hamburger from fast food 1 medium patty288 kcal / 100 g
- Hamburger from fast food 1 large patty289 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 small patty299 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 medium patty296 kcal / 100 g
- Double hamburger from fast food 2 small patties288 kcal / 100 g
- Double hamburger from fast food 2 medium patties290 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hamburger, from fast food, 1 small patty
Koľko kalórií obsahuje Hamburger, from fast food, 1 small patty v množstve 100 g?
Hamburger, from fast food, 1 small patty: 100 g obsahuje 285 kcal, 16 g bielkovín, 27 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger, from fast food, 1 small patty v množstve 1 porcia (90 g)?
Hamburger, from fast food, 1 small patty: 1 porcia (90 g) obsahuje 257 kcal, 14 g bielkovín, 25 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger, from fast food, 1 small patty v množstve 2 porcie (180 g)?
Hamburger, from fast food, 1 small patty: 2 porcie (180 g) obsahuje 513 kcal, 28 g bielkovín, 49 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger, from fast food, 1 small patty v množstve ½ porcie (45 g)?
Hamburger, from fast food, 1 small patty: ½ porcie (45 g) obsahuje 128 kcal, 7 g bielkovín, 12 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger, from fast food, 1 small patty v množstve 3 porcie (270 g)?
Hamburger, from fast food, 1 small patty: 3 porcie (270 g) obsahuje 770 kcal, 42 g bielkovín, 74 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger, from fast food, 1 small patty v množstve 4 porcie (360 g)?
Hamburger, from fast food, 1 small patty: 4 porcie (360 g) obsahuje 1026 kcal, 56 g bielkovín, 98 g sacharidov a 42 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger, from fast food, 1 small patty v množstve 50 g?
Hamburger, from fast food, 1 small patty: 50 g obsahuje 143 kcal, 7,8 g bielkovín, 14 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger, from fast food, 1 small patty v množstve 150 g?
Hamburger, from fast food, 1 small patty: 150 g obsahuje 428 kcal, 23 g bielkovín, 41 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27510531 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
