Zistite, čo máte na tanieri

Double hamburger, from fast food, 2 small patties

Kalórie a výživové údaje

288
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy19 g
Tuky15 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 288 kcal —
  • Bielkoviny 18 g 36%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 15 g 19%
  • Nasýtené tuky 5,7 g 28%
  • Vláknina 0,7 g 3%
  • Cukry 2,9 g —
  • Sodík 357 mg 16%
  • Cholesterol 51 mg 17%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0,5 mg 1%
  • Vitamín D 0,1 µg 1%
  • Vitamín E 0,11 mg 1%
  • Vitamín K 3,3 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacín (B3) 4,8 mg 30%
  • Vitamín B6 0,29 mg 17%
  • Folát (B9) 50 µg 13%
  • Vitamín B12 1,7 µg 70%
  • Cholín 50,8 mg 9%

Minerály

  • Vápnik 63 mg 5%
  • Železo 2,8 mg 16%
  • Horčík 21 mg 5%
  • Fosfor 145 mg 12%
  • Draslík 232 mg 5%
  • Zinok 3,2 mg 29%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Selén 23,7 µg 43%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g28818 g19 g15 g
1 porcia130 g37423 g25 g19 g
2 porcie260 g74946 g49 g38 g
½ porcie65 g18712 g12 g9,6 g
3 porcie390 g112369 g74 g57 g
4 porcie520 g149892 g99 g77 g
50 g50 g1448,9 g9,5 g7,4 g
150 g150 g43227 g29 g22 g
200 g200 g57636 g38 g30 g
250 g250 g72044 g48 g37 g

Otázky o potravine Double hamburger, from fast food, 2 small patties

Koľko kalórií obsahuje Double hamburger, from fast food, 2 small patties v množstve 100 g?

Double hamburger, from fast food, 2 small patties: 100 g obsahuje 288 kcal, 18 g bielkovín, 19 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Double hamburger, from fast food, 2 small patties v množstve 1 porcia (130 g)?

Double hamburger, from fast food, 2 small patties: 1 porcia (130 g) obsahuje 374 kcal, 23 g bielkovín, 25 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Double hamburger, from fast food, 2 small patties v množstve 2 porcie (260 g)?

Double hamburger, from fast food, 2 small patties: 2 porcie (260 g) obsahuje 749 kcal, 46 g bielkovín, 49 g sacharidov a 38 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Double hamburger, from fast food, 2 small patties v množstve ½ porcie (65 g)?

Double hamburger, from fast food, 2 small patties: ½ porcie (65 g) obsahuje 187 kcal, 12 g bielkovín, 12 g sacharidov a 9,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Double hamburger, from fast food, 2 small patties v množstve 3 porcie (390 g)?

Double hamburger, from fast food, 2 small patties: 3 porcie (390 g) obsahuje 1123 kcal, 69 g bielkovín, 74 g sacharidov a 57 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Double hamburger, from fast food, 2 small patties v množstve 4 porcie (520 g)?

Double hamburger, from fast food, 2 small patties: 4 porcie (520 g) obsahuje 1498 kcal, 92 g bielkovín, 99 g sacharidov a 77 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Double hamburger, from fast food, 2 small patties v množstve 50 g?

Double hamburger, from fast food, 2 small patties: 50 g obsahuje 144 kcal, 8,9 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 7,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Double hamburger, from fast food, 2 small patties v množstve 150 g?

Double hamburger, from fast food, 2 small patties: 150 g obsahuje 432 kcal, 27 g bielkovín, 29 g sacharidov a 22 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27510661 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny