Zistite, čo máte na tanieri

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread

Kalórie a výživové údaje

368
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy25 g
Tuky23 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 368 kcal —
  • Bielkoviny 13 g 27%
  • Sacharidy 25 g 9%
  • Tuky 23 g 30%
  • Nasýtené tuky 11 g 56%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 2,9 g —
  • Sodík 541 mg 24%
  • Cholesterol 53 mg 18%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 209 µg 23%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,4 µg 2%
  • Vitamín E 1,3 mg 8%
  • Vitamín K 6,3 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavín (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacín (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamín B6 0,21 mg 12%
  • Folát (B9) 56 µg 14%
  • Vitamín B12 0,37 µg 15%
  • Cholín 15,1 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 367 mg 28%
  • Železo 1,8 mg 10%
  • Horčík 24 mg 6%
  • Fosfor 227 mg 18%
  • Draslík 91 mg 2%
  • Zinok 1,8 mg 16%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Selén 22,2 µg 40%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g36813 g25 g23 g
1 porcia116 g42716 g29 g27 g
2 porcie232 g85431 g58 g54 g
½ porcie58 g2137,8 g15 g14 g
3 porcie348 g128147 g88 g81 g
4 porcie464 g170862 g117 g108 g
50 g50 g1846,7 g13 g12 g
150 g150 g55220 g38 g35 g
200 g200 g73627 g50 g47 g
250 g250 g92034 g63 g58 g

Otázky o potravine Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread

Koľko kalórií obsahuje Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread v množstve 100 g?

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread: 100 g obsahuje 368 kcal, 13 g bielkovín, 25 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread v množstve 1 porcia (116 g)?

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread: 1 porcia (116 g) obsahuje 427 kcal, 16 g bielkovín, 29 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread v množstve 2 porcie (232 g)?

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread: 2 porcie (232 g) obsahuje 854 kcal, 31 g bielkovín, 58 g sacharidov a 54 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread v množstve ½ porcie (58 g)?

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread: ½ porcie (58 g) obsahuje 213 kcal, 7,8 g bielkovín, 15 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread v množstve 3 porcie (348 g)?

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread: 3 porcie (348 g) obsahuje 1281 kcal, 47 g bielkovín, 88 g sacharidov a 81 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread v množstve 4 porcie (464 g)?

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread: 4 porcie (464 g) obsahuje 1708 kcal, 62 g bielkovín, 117 g sacharidov a 108 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread v množstve 50 g?

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread: 50 g obsahuje 184 kcal, 6,7 g bielkovín, 13 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread v množstve 150 g?

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread: 150 g obsahuje 552 kcal, 20 g bielkovín, 38 g sacharidov a 35 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 14640125 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny