Zistite, čo máte na tanieri
Granola tyčinka Nature Valley v jogurtovej poleve
Kalórie a výživové údaje
s jogurtovou polevou
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 423 kcal —
- Bielkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 70 g 25%
- Tuky 11 g 15%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 4,4 g 16%
- Cukry 40 g —
- Sodík 271 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 475 µg 53%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,7 mg 11%
- Vitamín K 6,9 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,91 mg 75%
- Riboflavín (B2) 0,54 mg 42%
- Niacín (B3) 7,3 mg 46%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamín B6 0,71 mg 42%
- Folát (B9) 126 µg 32%
- Vitamín B12 0,01 µg 0%
- Cholín 19,6 mg 4%
Minerály
- Vápnik 286 mg 22%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 62 mg 15%
- Fosfor 191 mg 15%
- Draslík 168 mg 4%
- Zinok 1,6 mg 14%
- Meď 0,17 mg 19%
- Mangán 1,3 mg 56%
- Selén 12,3 µg 22%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 5,7 g | 70 g | 11 g |
| 1 porcia | 35 g | 148 | 2 g | 25 g | 4 g |
| 2 porcie | 70 g | 296 | 4 g | 49 g | 8 g |
| ½ porcie | 17,5 g | 74 | 1 g | 12 g | 2 g |
| 3 porcie | 105 g | 444 | 6 g | 73 g | 12 g |
| 4 porcie | 140 g | 592 | 8 g | 98 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2,9 g | 35 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 8,6 g | 105 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 11 g | 140 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 14 g | 175 g | 29 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Granola tyčinka Nature Valley v jogurtovej poleve
Koľko kalórií obsahuje Granola tyčinka Nature Valley v jogurtovej poleve v množstve 100 g?
Granola tyčinka Nature Valley v jogurtovej poleve: 100 g obsahuje 423 kcal, 5,7 g bielkovín, 70 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Granola tyčinka Nature Valley v jogurtovej poleve v množstve 1 porcia (35 g)?
Granola tyčinka Nature Valley v jogurtovej poleve: 1 porcia (35 g) obsahuje 148 kcal, 2 g bielkovín, 25 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Granola tyčinka Nature Valley v jogurtovej poleve v množstve 2 porcie (70 g)?
Granola tyčinka Nature Valley v jogurtovej poleve: 2 porcie (70 g) obsahuje 296 kcal, 4 g bielkovín, 49 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Granola tyčinka Nature Valley v jogurtovej poleve v množstve ½ porcie (17,5 g)?
Granola tyčinka Nature Valley v jogurtovej poleve: ½ porcie (17,5 g) obsahuje 74 kcal, 1 g bielkovín, 12 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Granola tyčinka Nature Valley v jogurtovej poleve v množstve 3 porcie (105 g)?
Granola tyčinka Nature Valley v jogurtovej poleve: 3 porcie (105 g) obsahuje 444 kcal, 6 g bielkovín, 73 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Granola tyčinka Nature Valley v jogurtovej poleve v množstve 4 porcie (140 g)?
Granola tyčinka Nature Valley v jogurtovej poleve: 4 porcie (140 g) obsahuje 592 kcal, 8 g bielkovín, 98 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Granola tyčinka Nature Valley v jogurtovej poleve v množstve 50 g?
Granola tyčinka Nature Valley v jogurtovej poleve: 50 g obsahuje 212 kcal, 2,9 g bielkovín, 35 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Granola tyčinka Nature Valley v jogurtovej poleve v množstve 150 g?
Granola tyčinka Nature Valley v jogurtovej poleve: 150 g obsahuje 635 kcal, 8,6 g bielkovín, 105 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174802 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
