Zistite, čo máte na tanieri
Arašidová granola tyčinka Nature Valley
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 487 kcal —
- Bielkoviny 9,1 g 18%
- Sacharidy 58 g 21%
- Tuky 23 g 29%
- Nasýtené tuky 6,9 g 34%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 33 g —
- Sodík 414 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 142 µg 16%
- Vitamín C 0,3 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 6,9 mg 46%
- Vitamín K 11,7 µg 10%
- Tiamín (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavín (B2) 0,53 mg 41%
- Niacín (B3) 3,4 mg 21%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamín B6 0,32 mg 19%
- Folát (B9) 55 µg 14%
- Vitamín B12 0,25 µg 10%
- Cholín 49,1 mg 9%
Minerály
- Vápnik 57 mg 4%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 102 mg 24%
- Fosfor 272 mg 22%
- Draslík 390 mg 8%
- Zinok 1,8 mg 16%
- Meď 0,34 mg 38%
- Mangán 1,2 mg 50%
- Selén 10 µg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 9,1 g | 58 g | 23 g |
| 1 porcia | 35 g | 170 | 3,2 g | 20 g | 8 g |
| 2 porcie | 70 g | 341 | 6,4 g | 41 g | 16 g |
| ½ porcie | 17,5 g | 85 | 1,6 g | 10 g | 4 g |
| 3 porcie | 105 g | 511 | 9,6 g | 61 g | 24 g |
| 4 porcie | 140 g | 682 | 13 g | 82 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 4,6 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 14 g | 87 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 18 g | 117 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 23 g | 146 g | 57 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Arašidová granola tyčinka Nature Valley
Koľko kalórií obsahuje Arašidová granola tyčinka Nature Valley v množstve 100 g?
Arašidová granola tyčinka Nature Valley: 100 g obsahuje 487 kcal, 9,1 g bielkovín, 58 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Arašidová granola tyčinka Nature Valley v množstve 1 porcia (35 g)?
Arašidová granola tyčinka Nature Valley: 1 porcia (35 g) obsahuje 170 kcal, 3,2 g bielkovín, 20 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Arašidová granola tyčinka Nature Valley v množstve 2 porcie (70 g)?
Arašidová granola tyčinka Nature Valley: 2 porcie (70 g) obsahuje 341 kcal, 6,4 g bielkovín, 41 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Arašidová granola tyčinka Nature Valley v množstve ½ porcie (17,5 g)?
Arašidová granola tyčinka Nature Valley: ½ porcie (17,5 g) obsahuje 85 kcal, 1,6 g bielkovín, 10 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Arašidová granola tyčinka Nature Valley v množstve 3 porcie (105 g)?
Arašidová granola tyčinka Nature Valley: 3 porcie (105 g) obsahuje 511 kcal, 9,6 g bielkovín, 61 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Arašidová granola tyčinka Nature Valley v množstve 4 porcie (140 g)?
Arašidová granola tyčinka Nature Valley: 4 porcie (140 g) obsahuje 682 kcal, 13 g bielkovín, 82 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Arašidová granola tyčinka Nature Valley v množstve 50 g?
Arašidová granola tyčinka Nature Valley: 50 g obsahuje 244 kcal, 4,6 g bielkovín, 29 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Arašidová granola tyčinka Nature Valley v množstve 150 g?
Arašidová granola tyčinka Nature Valley: 150 g obsahuje 731 kcal, 14 g bielkovín, 87 g sacharidov a 34 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174801 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
