Zistite, čo máte na tanieri
Glazované vlašské orechy
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 500 kcal —
- Bielkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 44 g 16%
- Tuky 36 g 46%
- Nasýtené tuky 3,6 g 18%
- Vláknina 3,6 g 13%
- Cukry 32 g —
- Sodík 446 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
Minerály
- Vápnik 71 mg 5%
- Železo 1,3 mg 7%
- Draslík 232 mg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 500 | 8,3 g | 44 g | 36 g |
| 1 porcia | 28 g | 140 | 2,3 g | 12 g | 10 g |
| 2 porcie | 56 g | 280 | 4,6 g | 25 g | 20 g |
| ½ porcie | 14 g | 70 | 1,2 g | 6,2 g | 5 g |
| 3 porcie | 84 g | 420 | 7 g | 37 g | 30 g |
| 4 porcie | 112 g | 560 | 9,3 g | 49 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 4,1 g | 22 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 750 | 12 g | 66 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1000 | 17 g | 88 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1250 | 21 g | 110 g | 89 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Glazované vlašské orechy
Koľko kalórií obsahuje Glazované vlašské orechy v množstve 100 g?
Glazované vlašské orechy: 100 g obsahuje 500 kcal, 8,3 g bielkovín, 44 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Glazované vlašské orechy v množstve 1 porcia (28 g)?
Glazované vlašské orechy: 1 porcia (28 g) obsahuje 140 kcal, 2,3 g bielkovín, 12 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Glazované vlašské orechy v množstve 2 porcie (56 g)?
Glazované vlašské orechy: 2 porcie (56 g) obsahuje 280 kcal, 4,6 g bielkovín, 25 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Glazované vlašské orechy v množstve ½ porcie (14 g)?
Glazované vlašské orechy: ½ porcie (14 g) obsahuje 70 kcal, 1,2 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Glazované vlašské orechy v množstve 3 porcie (84 g)?
Glazované vlašské orechy: 3 porcie (84 g) obsahuje 420 kcal, 7 g bielkovín, 37 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Glazované vlašské orechy v množstve 4 porcie (112 g)?
Glazované vlašské orechy: 4 porcie (112 g) obsahuje 560 kcal, 9,3 g bielkovín, 49 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Glazované vlašské orechy v množstve 50 g?
Glazované vlašské orechy: 50 g obsahuje 250 kcal, 4,1 g bielkovín, 22 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Glazované vlašské orechy v množstve 150 g?
Glazované vlašské orechy: 150 g obsahuje 750 kcal, 12 g bielkovín, 66 g sacharidov a 54 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170593 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
