Zistite, čo máte na tanieri
Frozen dinner, NFS
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 146 kcal —
- Bielkoviny 6,8 g 14%
- Sacharidy 9,7 g 4%
- Tuky 8,4 g 11%
- Nasýtené tuky 3,9 g 19%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 268 mg 12%
- Cholesterol 41 mg 14%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 56 µg 6%
- Vitamín C 5,3 mg 6%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,08 mg 1%
- Vitamín K 4 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 6%
- Niacín (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamín B6 0,16 mg 10%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamín B12 0,6 µg 25%
- Cholín 34,5 mg 6%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 0,84 mg 5%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 72 mg 6%
- Draslík 179 mg 4%
- Zinok 1,5 mg 14%
- Meď 0,08 mg 9%
- Selén 5,7 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 6,8 g | 9,7 g | 8,4 g |
| 1 porcia | 312 g | 456 | 21 g | 30 g | 26 g |
| 2 porcie | 624 g | 911 | 43 g | 61 g | 52 g |
| ½ porcie | 156 g | 228 | 11 g | 15 g | 13 g |
| 3 porcie | 936 g | 1367 | 64 g | 91 g | 79 g |
| 4 porcie | 1248 g | 1822 | 85 g | 122 g | 105 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,4 g | 4,9 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 10 g | 15 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 14 g | 20 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 17 g | 24 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Salisbury steak dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Chicken dinner frozen meal124 kcal / 100 g
- Meat loaf dinner frozen meal134 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
- Stew99 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
Otázky o potravine Frozen dinner, NFS
Koľko kalórií obsahuje Frozen dinner, NFS v množstve 100 g?
Frozen dinner, NFS: 100 g obsahuje 146 kcal, 6,8 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frozen dinner, NFS v množstve 1 porcia (312 g)?
Frozen dinner, NFS: 1 porcia (312 g) obsahuje 456 kcal, 21 g bielkovín, 30 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frozen dinner, NFS v množstve 2 porcie (624 g)?
Frozen dinner, NFS: 2 porcie (624 g) obsahuje 911 kcal, 43 g bielkovín, 61 g sacharidov a 52 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frozen dinner, NFS v množstve ½ porcie (156 g)?
Frozen dinner, NFS: ½ porcie (156 g) obsahuje 228 kcal, 11 g bielkovín, 15 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frozen dinner, NFS v množstve 3 porcie (936 g)?
Frozen dinner, NFS: 3 porcie (936 g) obsahuje 1367 kcal, 64 g bielkovín, 91 g sacharidov a 79 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frozen dinner, NFS v množstve 4 porcie (1248 g)?
Frozen dinner, NFS: 4 porcie (1248 g) obsahuje 1822 kcal, 85 g bielkovín, 122 g sacharidov a 105 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frozen dinner, NFS v množstve 50 g?
Frozen dinner, NFS: 50 g obsahuje 73 kcal, 3,4 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frozen dinner, NFS v množstve 150 g?
Frozen dinner, NFS: 150 g obsahuje 219 kcal, 10 g bielkovín, 15 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 28101000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
