Zistite, čo máte na tanieri

French fries, oven-baked

Kalórie a výživové údaje

260
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,5 g
Sacharidy44 g
Tuky6,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 260 kcal —
  • Bielkoviny 4,5 g 9%
  • Sacharidy 44 g 16%
  • Tuky 6,6 g 9%
  • Nasýtené tuky 2,1 g 10%
  • Vláknina 1,4 g 5%
  • Cukry 0,6 g —
  • Sodík 1 mg 0%
  • Cholesterol 0,62 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,58 µg 0%
  • Vitamín C 3 mg 3%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 1,9 mg 12%
  • Vitamín K 10,8 µg 9%
  • Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamín B6 0,12 mg 7%
  • Folát (B9) 12,2 µg 3%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 6,8 mg 1%
  • Železo 0,68 mg 4%
  • Horčík 24,2 mg 6%
  • Fosfor 46,6 mg 4%
  • Draslík 501 mg 11%
  • Zinok 0,32 mg 3%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,22 mg 10%
  • Selén 0,64 µg 1%
  • Jód 1 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2604,5 g44 g6,6 g
50 g50 g1302,2 g22 g3,3 g
150 g150 g3906,7 g66 g9,9 g
200 g200 g5208,9 g88 g13 g
250 g250 g65011 g111 g17 g

Otázky o potravine French fries, oven-baked

Koľko kalórií obsahuje French fries, oven-baked v množstve 100 g?

French fries, oven-baked: 100 g obsahuje 260 kcal, 4,5 g bielkovín, 44 g sacharidov a 6,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje French fries, oven-baked v množstve 50 g?

French fries, oven-baked: 50 g obsahuje 130 kcal, 2,2 g bielkovín, 22 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje French fries, oven-baked v množstve 150 g?

French fries, oven-baked: 150 g obsahuje 390 kcal, 6,7 g bielkovín, 66 g sacharidov a 9,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje French fries, oven-baked v množstve 200 g?

French fries, oven-baked: 200 g obsahuje 520 kcal, 8,9 g bielkovín, 88 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje French fries, oven-baked v množstve 250 g?

French fries, oven-baked: 250 g obsahuje 650 kcal, 11 g bielkovín, 111 g sacharidov a 17 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 2025 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny