Zistite, čo máte na tanieri

Fish stock cube

Kalórie a výživové údaje

309
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy35 g
Tuky14 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 309 kcal —
  • Bielkoviny 10 g 20%
  • Sacharidy 35 g 13%
  • Tuky 14 g 18%
  • Nasýtené tuky 6,9 g 34%
  • Vláknina 0,6 g 2%
  • Cukry 6 g —
  • Sodík 16000 mg 696%
  • Cholesterol 4,7 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 1 µg 0%
  • Vitamín C 0,8 mg 1%
  • Vitamín D 0,74 µg 4%
  • Vitamín E 0,96 mg 6%
  • Vitamín K 1,3 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacín (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamín B6 0,11 mg 6%
  • Folát (B9) 91,5 µg 23%
  • Vitamín B12 0,33 µg 14%

Minerály

  • Vápnik 105 mg 8%
  • Železo 0,49 mg 3%
  • Horčík 62 mg 15%
  • Fosfor 77,5 mg 6%
  • Draslík 113 mg 2%
  • Zinok 0,52 mg 5%
  • Meď 0,18 mg 20%
  • Mangán 0,06 mg 2%
  • Selén 2 µg 4%
  • Jód 4,5 µg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g30910 g35 g14 g
50 g50 g1555 g18 g7 g
150 g150 g46415 g53 g21 g
200 g200 g61820 g70 g28 g
250 g250 g77325 g88 g35 g

Otázky o potravine Fish stock cube

Koľko kalórií obsahuje Fish stock cube v množstve 100 g?

Fish stock cube: 100 g obsahuje 309 kcal, 10 g bielkovín, 35 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fish stock cube v množstve 50 g?

Fish stock cube: 50 g obsahuje 155 kcal, 5 g bielkovín, 18 g sacharidov a 7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fish stock cube v množstve 150 g?

Fish stock cube: 150 g obsahuje 464 kcal, 15 g bielkovín, 53 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fish stock cube v množstve 200 g?

Fish stock cube: 200 g obsahuje 618 kcal, 20 g bielkovín, 70 g sacharidov a 28 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fish stock cube v množstve 250 g?

Fish stock cube: 250 g obsahuje 773 kcal, 25 g bielkovín, 88 g sacharidov a 35 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 29010 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny