Zistite, čo máte na tanieri
Exotic fruit average, mango, papaya, dried
Kalórie a výživové údaje
302
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,8 g
Sacharidy67 g
Tuky0,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 302 kcal —
- Bielkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 67 g 24%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Cukry 64 g —
- Sodík 13 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 65,6 µg 7%
- Vitamín C 49 mg 54%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 4 mg 27%
- Vitamín K 14,7 µg 12%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamín B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 73 µg 18%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 94 mg 7%
- Železo 0,53 mg 3%
- Horčík 46 mg 11%
- Fosfor 32,5 mg 3%
- Draslík 1078 mg 23%
- Zinok 0,29 mg 3%
- Meď 0,21 mg 24%
- Selén 3 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 2,8 g | 67 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 1,4 g | 34 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 4,1 g | 101 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 5,5 g | 134 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 6,9 g | 168 g | 2,1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Exotic fruit average, mango, papaya, dried
Koľko kalórií obsahuje Exotic fruit average, mango, papaya, dried v množstve 100 g?
Exotic fruit average, mango, papaya, dried: 100 g obsahuje 302 kcal, 2,8 g bielkovín, 67 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Exotic fruit average, mango, papaya, dried v množstve 50 g?
Exotic fruit average, mango, papaya, dried: 50 g obsahuje 151 kcal, 1,4 g bielkovín, 34 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Exotic fruit average, mango, papaya, dried v množstve 150 g?
Exotic fruit average, mango, papaya, dried: 150 g obsahuje 453 kcal, 4,1 g bielkovín, 101 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Exotic fruit average, mango, papaya, dried v množstve 200 g?
Exotic fruit average, mango, papaya, dried: 200 g obsahuje 604 kcal, 5,5 g bielkovín, 134 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Exotic fruit average, mango, papaya, dried v množstve 250 g?
Exotic fruit average, mango, papaya, dried: 250 g obsahuje 755 kcal, 6,9 g bielkovín, 168 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33067 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
