Zistite, čo máte na tanieri
Filet z tresky
Kalórie a výživové údaje
vyprážaný
120
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 120 kcal —
- Bielkoviny 19 g 37%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5 g 6%
- Nasýtené tuky 1,5 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 100 mg 4%
- Cholesterol 43 mg 14%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 22,2 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 1 mg 6%
- Cholín 56,3 mg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 19 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,4 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 28 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 47 g | 0 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Obaľovaný filet z treskysurový113 kcal / 100 g
- Filety z treskyvyprážané194 kcal / 100 g
- Treska77 kcal / 100 g
- Fileta z treskyobalený v strúhanke, vyprážaný na tuku210 kcal / 100 g
- Rybí filetvyprážaný, z lahôdok277 kcal / 100 g
- Treska v trojobalepredsmažená, vyprážaná na tuku212 kcal / 100 g
- Plnená treskapredsmažená, mrazená170 kcal / 100 g
- Tichomorská treskavarená84 kcal / 100 g
- Rybacie filéobalené, mrazené, vyprážané206 kcal / 100 g
- Fileta z pangasiavyprážané115 kcal / 100 g
Otázky o potravine Filet z tresky
Koľko kalórií obsahuje Filet z tresky v množstve 100 g?
Filet z tresky: 100 g obsahuje 120 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet z tresky v množstve 50 g?
Filet z tresky: 50 g obsahuje 60 kcal, 9,4 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet z tresky v množstve 150 g?
Filet z tresky: 150 g obsahuje 180 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet z tresky v množstve 200 g?
Filet z tresky: 200 g obsahuje 240 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet z tresky v množstve 250 g?
Filet z tresky: 250 g obsahuje 300 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 727 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
