Zistite, čo máte na tanieri
Fileta z tresky
Kalórie a výživové údaje
opekaný na panvici
156
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy3,8 g
Tuky5,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 156 kcal —
- Bielkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 3,8 g 1%
- Tuky 5,9 g 8%
- Nasýtené tuky 1,5 g 8%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 22 g | 3,8 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 11 g | 1,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 33 g | 5,7 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 44 g | 7,6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 55 g | 9,5 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Fileta z tresky čiernejobalený v múke, vyprážaný120 kcal / 100 g
- Treskagrilovaná106 kcal / 100 g
- Fileta z lososaopekané na panvici272 kcal / 100 g
- Tresčia pečeňopečená bez tuku, na panvici651 kcal / 100 g
- Pstruhový filetvyprážaný183 kcal / 100 g
- Treska v trojobalepredsmažená, vyprážaná na tuku212 kcal / 100 g
- Zemiakovo-rybacia panvica s filé z treskyvyprážané185 kcal / 100 g
- Hovädzia sviečkovicaopečený na panvici145 kcal / 100 g
Otázky o potravine Fileta z tresky
Koľko kalórií obsahuje Fileta z tresky v množstve 100 g?
Fileta z tresky: 100 g obsahuje 156 kcal, 22 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z tresky v množstve 50 g?
Fileta z tresky: 50 g obsahuje 78 kcal, 11 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z tresky v množstve 150 g?
Fileta z tresky: 150 g obsahuje 234 kcal, 33 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z tresky v množstve 200 g?
Fileta z tresky: 200 g obsahuje 312 kcal, 44 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z tresky v množstve 250 g?
Fileta z tresky: 250 g obsahuje 390 kcal, 55 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: mvt 04.346 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
