Zistite, čo máte na tanieri

Fenikel

Kalórie a výživové údaje

varený, priemerný

12
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,4 g
Sacharidy1,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 12 kcal —
  • Bielkoviny 0,4 g 1%
  • Sacharidy 1,8 g 1%
  • Vláknina 1,8 g 7%
  • Cukry 1,2 g —
  • Sodík 17,1 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 1 µg 0%
  • Vitamín C 0,42 mg 0%
  • Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
  • Niacín (B3) 0,15 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamín B6 0,03 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 37,8 mg 3%
  • Železo 0,13 mg 1%
  • Horčík 7,2 mg 2%
  • Fosfor 16,2 mg 1%
  • Draslík 218 mg 5%
  • Zinok 0,09 mg 1%
  • Meď 0,06 mg 6%
  • Mangán 0,08 mg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g120,4 g1,8 g–
50 g50 g60,2 g0,9 g–
150 g150 g180,5 g2,7 g–
200 g200 g240,7 g3,6 g–
250 g250 g300,9 g4,5 g–

Otázky o potravine Fenikel

Koľko kalórií obsahuje Fenikel v množstve 100 g?

Fenikel: 100 g obsahuje 12 kcal, 0,4 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fenikel v množstve 50 g?

Fenikel: 50 g obsahuje 6 kcal, 0,2 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fenikel v množstve 150 g?

Fenikel: 150 g obsahuje 18 kcal, 0,5 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fenikel v množstve 200 g?

Fenikel: 200 g obsahuje 24 kcal, 0,7 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fenikel v množstve 250 g?

Fenikel: 250 g obsahuje 30 kcal, 0,9 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a – tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20356 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny