Zistite, čo máte na tanieri

Angrešt

Kalórie a výživové údaje

surové

27
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,9 g
Sacharidy3 g
Tuky0,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 27 kcal —
  • Bielkoviny 0,9 g 2%
  • Sacharidy 3 g 1%
  • Tuky 0,6 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 3,2 g 11%
  • Cukry 3 g —
  • Sodík 2 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 13,7 µg 2%
  • Vitamín C 33 mg 37%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 1 mg 7%
  • Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,25 mg 2%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamín B6 0,02 mg 1%
  • Biotín (B7) 0,5 µg 2%
  • Folát (B9) 11,7 µg 3%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 26,5 mg 2%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Horčík 8 mg 2%
  • Fosfor 23,6 mg 2%
  • Draslík 176 mg 4%
  • Zinok 0,16 mg 1%
  • Meď 0,06 mg 6%
  • Mangán 0,17 mg 7%
  • Selén 0,07 µg 0%
  • Jód 0,3 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g270,9 g3 g0,6 g
50 g50 g130,5 g1,5 g0,3 g
150 g150 g401,4 g4,5 g0,8 g
200 g200 g541,8 g6 g1,1 g
250 g250 g672,3 g7,5 g1,4 g

Otázky o potravine Angrešt

Koľko kalórií obsahuje Angrešt v množstve 100 g?

Angrešt: 100 g obsahuje 27 kcal, 0,9 g bielkovín, 3 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Angrešt v množstve 50 g?

Angrešt: 50 g obsahuje 13 kcal, 0,5 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Angrešt v množstve 150 g?

Angrešt: 150 g obsahuje 40 kcal, 1,4 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Angrešt v množstve 200 g?

Angrešt: 200 g obsahuje 54 kcal, 1,8 g bielkovín, 6 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Angrešt v množstve 250 g?

Angrešt: 250 g obsahuje 67 kcal, 2,3 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 51 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny