Zistite, čo máte na tanieri

Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat

Kalórie a výživové údaje

125
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,3 g
Sacharidy7,9 g
Tuky7,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 125 kcal —
  • Bielkoviny 5,3 g 11%
  • Sacharidy 7,9 g 3%
  • Tuky 7,9 g 10%
  • Nasýtené tuky 2,3 g 11%
  • Vláknina 0,2 g 1%
  • Cukry 4,2 g —
  • Sodík 212 mg 9%
  • Cholesterol 68,7 mg 23%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 69,5 µg 8%
  • Vitamín C 0,61 mg 1%
  • Vitamín D 1,5 µg 7%
  • Vitamín E 1,2 mg 8%
  • Vitamín K 5,7 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacín (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 13,1 µg 3%
  • Vitamín B12 0,69 µg 29%

Minerály

  • Vápnik 114 mg 9%
  • Železo 0,39 mg 2%
  • Horčík 13,2 mg 3%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Draslík 158 mg 3%
  • Zinok 0,63 mg 6%
  • Meď 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,04 mg 2%
  • Selén 8,4 µg 15%
  • Jód 28,9 µg 19%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1255,3 g7,9 g7,9 g
50 g50 g632,6 g3,9 g4 g
150 g150 g1887,9 g12 g12 g
200 g200 g25011 g16 g16 g
250 g250 g31313 g20 g20 g

Otázky o potravine Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat

Koľko kalórií obsahuje Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat v množstve 100 g?

Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat: 100 g obsahuje 125 kcal, 5,3 g bielkovín, 7,9 g sacharidov a 7,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat v množstve 50 g?

Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat: 50 g obsahuje 63 kcal, 2,6 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat v množstve 150 g?

Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat: 150 g obsahuje 188 kcal, 7,9 g bielkovín, 12 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat v množstve 200 g?

Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat: 200 g obsahuje 250 kcal, 11 g bielkovín, 16 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat v množstve 250 g?

Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat: 250 g obsahuje 313 kcal, 13 g bielkovín, 20 g sacharidov a 20 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 1247 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny