Zistite, čo máte na tanieri
Dužina lyči
Kalórie a výživové údaje
bez šupky, odkôstkované, v ľahkom sirupe, konzervované, scedené
63
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy14 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 63 kcal —
- Bielkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 14 g —
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1,3 µg 0%
- Vitamín C 25,1 mg 28%
- Vitamín K 0,4 µg 0%
- Niacín (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
Minerály
- Vápnik 21,7 mg 2%
- Horčík 7,1 mg 2%
- Fosfor 13,1 mg 1%
- Draslík 81,4 mg 2%
- Meď 0,12 mg 13%
- Mangán 0,08 mg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,6 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,3 g | 7,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 94 | 0,9 g | 22 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 1,3 g | 29 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 157 | 1,6 g | 36 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Dužina ličičerstvá77 kcal / 100 g
- Lithchi flesh without skin pitted flesh without skin78 kcal / 100 g
- Ličisurové66 kcal / 100 g
- Kompótovaná broskyňaodkôstkované, v ľahkom sirupe, scedené59 kcal / 100 g
- Rajčinová dužinabez šupky, konzervované23 kcal / 100 g
- Lychee canned in syrup undrained75 kcal / 100 g
- Lúpané konzervované rajčiakyscedené16 kcal / 100 g
- Ananás v konzervev ľahkom sirupe, odkvapkaný66 kcal / 100 g
- Konzervované marhulev ľahkom sirupe, scedené61 kcal / 100 g
Otázky o potravine Dužina lyči
Koľko kalórií obsahuje Dužina lyči v množstve 100 g?
Dužina lyči: 100 g obsahuje 63 kcal, 0,6 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dužina lyči v množstve 50 g?
Dužina lyči: 50 g obsahuje 31 kcal, 0,3 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dužina lyči v množstve 150 g?
Dužina lyči: 150 g obsahuje 94 kcal, 0,9 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dužina lyči v množstve 200 g?
Dužina lyči: 200 g obsahuje 126 kcal, 1,3 g bielkovín, 29 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dužina lyči v množstve 250 g?
Dužina lyči: 250 g obsahuje 157 kcal, 1,6 g bielkovín, 36 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13724 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
