Zistite, čo máte na tanieri

Konzervované marhule

Kalórie a výživové údaje

v ľahkom sirupe, scedené

61
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,9 g
Sacharidy14 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 61 kcal —
  • Bielkoviny 0,9 g 2%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Vláknina 1,4 g 5%
  • Cukry 13 g —
  • Sodík 9,7 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 77,1 µg 9%
  • Vitamín C 2,2 mg 2%
  • Tiamín (B1) 0,7 mg 58%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,12 mg 2%
  • Vitamín B6 0,02 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 18 mg 1%
  • Železo 0,12 mg 1%
  • Horčík 4,9 mg 1%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Draslík 140 mg 3%
  • Zinok 0,06 mg 1%
  • Meď 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,03 mg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g610,9 g14 g–
50 g50 g310,5 g6,8 g–
150 g150 g921,4 g20 g–
200 g200 g1221,9 g27 g–
250 g250 g1532,4 g34 g–

Otázky o potravine Konzervované marhule

Koľko kalórií obsahuje Konzervované marhule v množstve 100 g?

Konzervované marhule: 100 g obsahuje 61 kcal, 0,9 g bielkovín, 14 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Konzervované marhule v množstve 50 g?

Konzervované marhule: 50 g obsahuje 31 kcal, 0,5 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Konzervované marhule v množstve 150 g?

Konzervované marhule: 150 g obsahuje 92 kcal, 1,4 g bielkovín, 20 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Konzervované marhule v množstve 200 g?

Konzervované marhule: 200 g obsahuje 122 kcal, 1,9 g bielkovín, 27 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Konzervované marhule v množstve 250 g?

Konzervované marhule: 250 g obsahuje 153 kcal, 2,4 g bielkovín, 34 g sacharidov a – tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13712 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny