Zistite, čo máte na tanieri

Doughnut, non-chocolate iced

Kalórie a výživové údaje

394
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,6 g
Sacharidy50 g
Tuky19 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 394 kcal —
  • Bielkoviny 5,6 g 11%
  • Sacharidy 50 g 18%
  • Tuky 19 g 24%
  • Nasýtené tuky 6,9 g 35%
  • Vláknina 1,6 g 6%
  • Cukry 24 g —
  • Sodík 430 mg 19%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 1,5 mg 10%
  • Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacín (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamín B6 0,25 mg 15%
  • Folát (B9) 66 µg 17%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 48 mg 4%
  • Železo 1,7 mg 9%
  • Fosfor 172 mg 14%
  • Draslík 155 mg 3%
  • Zinok 0,65 mg 6%
  • Selén 8 µg 15%
  • Jód 17 µg 11%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3945,6 g50 g19 g
50 g50 g1972,8 g25 g9,4 g
150 g150 g5918,4 g75 g28 g
200 g200 g78811 g100 g38 g
250 g250 g98514 g125 g47 g

Otázky o potravine Doughnut, non-chocolate iced

Koľko kalórií obsahuje Doughnut, non-chocolate iced v množstve 100 g?

Doughnut, non-chocolate iced: 100 g obsahuje 394 kcal, 5,6 g bielkovín, 50 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Doughnut, non-chocolate iced v množstve 50 g?

Doughnut, non-chocolate iced: 50 g obsahuje 197 kcal, 2,8 g bielkovín, 25 g sacharidov a 9,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Doughnut, non-chocolate iced v množstve 150 g?

Doughnut, non-chocolate iced: 150 g obsahuje 591 kcal, 8,4 g bielkovín, 75 g sacharidov a 28 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Doughnut, non-chocolate iced v množstve 200 g?

Doughnut, non-chocolate iced: 200 g obsahuje 788 kcal, 11 g bielkovín, 100 g sacharidov a 38 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Doughnut, non-chocolate iced v množstve 250 g?

Doughnut, non-chocolate iced: 250 g obsahuje 985 kcal, 14 g bielkovín, 125 g sacharidov a 47 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) A1144 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny