Zistite, čo máte na tanieri
domáce hranolky
Kalórie a výživové údaje
domáce, vyprážané v slnečnicovom oleji
197
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,2 g
Sacharidy33 g
Tuky6,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 197 kcal —
- Bielkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 33 g 12%
- Tuky 6,7 g 9%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 3 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 9 mg 10%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 3,3 mg 22%
- Tiamín (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,5 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Biotín (B7) 0,5 µg 2%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 12 mg 1%
- Železo 0,33 mg 2%
- Horčík 35 mg 8%
- Fosfor 57 mg 5%
- Draslík 748 mg 16%
- Zinok 0,5 mg 5%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,24 mg 10%
- Jód 2 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 3,2 g | 33 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,6 g | 17 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 4,8 g | 50 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 6,4 g | 66 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 8 g | 83 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Zemiakové lupienkydomáce, vyprážané na vytopenom tuku197 kcal / 100 g
- Hranolkyvyprážané v komerčnom oleji, z podniku s rybami a hranolkami214 kcal / 100 g
- Hranolčekyvyprážané v tekutom tuku na vyprážanie264 kcal / 100 g
- Bramborový snackpringle typ, vyprážaný v rastlinnom oleji519 kcal / 100 g
- Tortillové čipsyvyprážané na slnečnicovom oleji504 kcal / 100 g
- Zemiakové mesiačiky so šupkoustaré, varené na slnečnicovom oleji, domáce145 kcal / 100 g
- Zemiaková pakoravyprážané na rastlinnom oleji, domáce315 kcal / 100 g
Otázky o potravine domáce hranolky
Koľko kalórií obsahuje domáce hranolky v množstve 100 g?
domáce hranolky: 100 g obsahuje 197 kcal, 3,2 g bielkovín, 33 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje domáce hranolky v množstve 50 g?
domáce hranolky: 50 g obsahuje 99 kcal, 1,6 g bielkovín, 17 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje domáce hranolky v množstve 150 g?
domáce hranolky: 150 g obsahuje 296 kcal, 4,8 g bielkovín, 50 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje domáce hranolky v množstve 200 g?
domáce hranolky: 200 g obsahuje 394 kcal, 6,4 g bielkovín, 66 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje domáce hranolky v množstve 250 g?
domáce hranolky: 250 g obsahuje 493 kcal, 8 g bielkovín, 83 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 13-597 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
