Zistite, čo máte na tanieri
Corned beef a zemiaky v tortille
Kalórie a výživové údaje
apache
224
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,9 g
Sacharidy28 g
Tuky8,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 224 kcal —
- Bielkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 8,3 g 11%
- Nasýtené tuky 3,4 g 17%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 511 mg 22%
- Cholesterol 11 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín E 0,2 mg 1%
- Vitamín K 3,1 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 10%
- Niacín (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamín B6 0,21 mg 13%
- Folát (B9) 70 µg 18%
- Vitamín B12 0,23 µg 10%
Minerály
- Vápnik 27 mg 2%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 82 mg 7%
- Draslík 275 mg 6%
- Zinok 0,88 mg 8%
- Meď 0,07 mg 7%
- Mangán 0,31 mg 13%
- Selén 11,3 µg 21%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 7,9 g | 28 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4 g | 14 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 12 g | 42 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 16 g | 56 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 20 g | 70 g | 21 g |
Otázky o potravine Corned beef a zemiaky v tortille
Koľko kalórií obsahuje Corned beef a zemiaky v tortille v množstve 100 g?
Corned beef a zemiaky v tortille: 100 g obsahuje 224 kcal, 7,9 g bielkovín, 28 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Corned beef a zemiaky v tortille v množstve 50 g?
Corned beef a zemiaky v tortille: 50 g obsahuje 112 kcal, 4 g bielkovín, 14 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Corned beef a zemiaky v tortille v množstve 150 g?
Corned beef a zemiaky v tortille: 150 g obsahuje 336 kcal, 12 g bielkovín, 42 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Corned beef a zemiaky v tortille v množstve 200 g?
Corned beef a zemiaky v tortille: 200 g obsahuje 448 kcal, 16 g bielkovín, 56 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Corned beef a zemiaky v tortille v množstve 250 g?
Corned beef a zemiaky v tortille: 250 g obsahuje 560 kcal, 20 g bielkovín, 70 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 167656 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
