Zistite, čo máte na tanieri

Chlieb bannock

Kalórie a výživové údaje

340
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,6 g
Sacharidy32 g
Tuky20 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 340 kcal —
  • Bielkoviny 5,6 g 11%
  • Sacharidy 32 g 12%
  • Tuky 20 g 26%
  • Nasýtené tuky 7,7 g 39%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 0,3 g —
  • Sodík 598 mg 26%
  • Cholesterol 18 mg 6%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,47 µg 2%
  • Vitamín E 0,14 mg 1%
  • Vitamín K 0,14 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,26 mg 21%
  • Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacín (B3) 2,4 mg 15%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamín B6 0,03 mg 1%
  • Folát (B9) 67,6 µg 17%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 170 mg 13%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Horčík 14,6 mg 3%
  • Fosfor 271 mg 22%
  • Draslík 46,2 mg 1%
  • Zinok 0,47 mg 4%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,22 mg 9%
  • Selén 23,6 µg 43%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3405,6 g32 g20 g
50 g50 g1702,8 g16 g10 g
150 g150 g5108,4 g48 g30 g
200 g200 g68011 g65 g40 g
250 g250 g85014 g81 g50 g

Otázky o potravine Chlieb bannock

Koľko kalórií obsahuje Chlieb bannock v množstve 100 g?

Chlieb bannock: 100 g obsahuje 340 kcal, 5,6 g bielkovín, 32 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chlieb bannock v množstve 50 g?

Chlieb bannock: 50 g obsahuje 170 kcal, 2,8 g bielkovín, 16 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chlieb bannock v množstve 150 g?

Chlieb bannock: 150 g obsahuje 510 kcal, 8,4 g bielkovín, 48 g sacharidov a 30 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chlieb bannock v množstve 200 g?

Chlieb bannock: 200 g obsahuje 680 kcal, 11 g bielkovín, 65 g sacharidov a 40 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chlieb bannock v množstve 250 g?

Chlieb bannock: 250 g obsahuje 850 kcal, 14 g bielkovín, 81 g sacharidov a 50 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 4082 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny