Zistite, čo máte na tanieri
Chicken stew with tomato
Kalórie a výživové údaje
53
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,9 g
Sacharidy3 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 53 kcal —
- Bielkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 3 g 1%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 2,7 g —
- Sodík 302 mg 13%
- Cholesterol 13,8 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 29,3 µg 3%
- Vitamín C 21,5 mg 24%
- Vitamín D 0,02 µg 0%
- Vitamín E 0,86 mg 6%
- Vitamín K 7,1 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamín B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 13,8 µg 3%
- Vitamín B12 0,16 µg 7%
Minerály
- Vápnik 10,9 mg 1%
- Železo 0,31 mg 2%
- Horčík 12,6 mg 3%
- Fosfor 55,9 mg 4%
- Draslík 228 mg 5%
- Zinok 0,25 mg 2%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Selén 6 µg 11%
- Jód 8,3 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 5,9 g | 3 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 3 g | 1,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 8,9 g | 4,5 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 12 g | 6,1 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 15 g | 7,6 g | 4 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Chicken stew with tomato
Koľko kalórií obsahuje Chicken stew with tomato v množstve 100 g?
Chicken stew with tomato: 100 g obsahuje 53 kcal, 5,9 g bielkovín, 3 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken stew with tomato v množstve 50 g?
Chicken stew with tomato: 50 g obsahuje 27 kcal, 3 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken stew with tomato v množstve 150 g?
Chicken stew with tomato: 150 g obsahuje 80 kcal, 8,9 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken stew with tomato v množstve 200 g?
Chicken stew with tomato: 200 g obsahuje 106 kcal, 12 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken stew with tomato v množstve 250 g?
Chicken stew with tomato: 250 g obsahuje 133 kcal, 15 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 4 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34706 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
