Zistite, čo máte na tanieri

Chicken stew, vegetables and pineapple

Kalórie a výživové údaje

93
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,5 g
Sacharidy4,8 g
Tuky3,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 93 kcal —
  • Bielkoviny 9,5 g 19%
  • Sacharidy 4,8 g 2%
  • Tuky 3,7 g 5%
  • Nasýtené tuky 0,6 g 3%
  • Vláknina 0,7 g 2%
  • Cukry 4,7 g —
  • Sodík 260 mg 11%
  • Cholesterol 24,6 mg 8%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 40,9 µg 5%
  • Vitamín C 30 mg 33%
  • Vitamín D 0,28 µg 1%
  • Vitamín E 1,2 mg 8%
  • Vitamín K 29,7 µg 25%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacín (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamín B6 0,35 mg 21%
  • Folát (B9) 17,2 µg 4%
  • Vitamín B12 0,28 µg 12%

Minerály

  • Vápnik 15,6 mg 1%
  • Železo 0,65 mg 4%
  • Horčík 14,5 mg 3%
  • Fosfor 68,9 mg 6%
  • Draslík 183 mg 4%
  • Zinok 0,59 mg 5%
  • Meď 0,04 mg 5%
  • Mangán 0,47 mg 21%
  • Selén 5,8 µg 11%
  • Jód 18,4 µg 12%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g939,5 g4,8 g3,7 g
50 g50 g474,8 g2,4 g1,9 g
150 g150 g14014 g7,2 g5,6 g
200 g200 g18619 g9,6 g7,4 g
250 g250 g23324 g12 g9,3 g

Otázky o potravine Chicken stew, vegetables and pineapple

Koľko kalórií obsahuje Chicken stew, vegetables and pineapple v množstve 100 g?

Chicken stew, vegetables and pineapple: 100 g obsahuje 93 kcal, 9,5 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken stew, vegetables and pineapple v množstve 50 g?

Chicken stew, vegetables and pineapple: 50 g obsahuje 47 kcal, 4,8 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken stew, vegetables and pineapple v množstve 150 g?

Chicken stew, vegetables and pineapple: 150 g obsahuje 140 kcal, 14 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken stew, vegetables and pineapple v množstve 200 g?

Chicken stew, vegetables and pineapple: 200 g obsahuje 186 kcal, 19 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 7,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken stew, vegetables and pineapple v množstve 250 g?

Chicken stew, vegetables and pineapple: 250 g obsahuje 233 kcal, 24 g bielkovín, 12 g sacharidov a 9,3 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32174 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny