Zistite, čo máte na tanieri
chayote
Kalórie a výživové údaje
biela šupka, dužina a šupka, odkôstkované, varené v pare, mrazené, vzorka z ostrova Martinik
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Vláknina 1,6 g 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 6,1 mg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | – | – |
| 50 g | 50 g | – | – | – | – |
| 150 g | 150 g | – | – | – | – |
| 200 g | 200 g | – | – | – | – |
| 250 g | 250 g | – | – | – | – |
Podobné potraviny
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20807 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
