Zistite, čo máte na tanieri
Čajot
Kalórie a výživové údaje
varený
34
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy5,7 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 34 kcal —
- Bielkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 5,7 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 3,5 g 12%
- Cukry 5 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,8 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 2,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,1 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,5 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1,9 g | 14 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Čajot
Koľko kalórií obsahuje Čajot v množstve 100 g?
Čajot: 100 g obsahuje 34 kcal, 0,8 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čajot v množstve 50 g?
Čajot: 50 g obsahuje 17 kcal, 0,4 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čajot v množstve 150 g?
Čajot: 150 g obsahuje 51 kcal, 1,1 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čajot v množstve 200 g?
Čajot: 200 g obsahuje 68 kcal, 1,5 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čajot v množstve 250 g?
Čajot: 250 g obsahuje 85 kcal, 1,9 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) G583132 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
