Zistite, čo máte na tanieri

Čajot

Kalórie a výživové údaje

opečený na panvici bez tuku

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,3 g

Sacharidy9,9 g

Tuky0,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	58	1,3 g	9,9 g	0,2 g
50 g	50 g	29	0,7 g	4,9 g	0,1 g
150 g	150 g	87	2 g	15 g	0,3 g
200 g	200 g	116	2,6 g	20 g	0,3 g
250 g	250 g	145	3,3 g	25 g	0,4 g

Koľko kalórií obsahuje Čajot v množstve 100 g?

Čajot: 100 g obsahuje 58 kcal, 1,3 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čajot v množstve 50 g?

Čajot: 50 g obsahuje 29 kcal, 0,7 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čajot v množstve 150 g?

Čajot: 150 g obsahuje 87 kcal, 2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čajot v množstve 200 g?

Čajot: 200 g obsahuje 116 kcal, 2,6 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čajot v množstve 250 g?

Čajot: 250 g obsahuje 145 kcal, 3,3 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) G583182 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny