Zistite, čo máte na tanieri

Čajot

Kalórie a výživové údaje

olúpaný, dusený na oleji s cibuľou a cesnakom, nesolený

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,3 g

Sacharidy4,1 g

Tuky1,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	37	1,3 g	4,1 g	1,3 g
50 g	50 g	19	0,6 g	2 g	0,6 g
150 g	150 g	56	1,9 g	6,1 g	1,9 g
200 g	200 g	74	2,5 g	8,2 g	2,6 g
250 g	250 g	93	3,2 g	10 g	3,2 g

Koľko kalórií obsahuje Čajot v množstve 100 g?

Čajot: 100 g obsahuje 37 kcal, 1,3 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čajot v množstve 50 g?

Čajot: 50 g obsahuje 19 kcal, 0,6 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čajot v množstve 150 g?

Čajot: 150 g obsahuje 56 kcal, 1,9 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čajot v množstve 200 g?

Čajot: 200 g obsahuje 74 kcal, 2,5 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čajot v množstve 250 g?

Čajot: 250 g obsahuje 93 kcal, 3,2 g bielkovín, 10 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0036B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny