Zistite, čo máte na tanieri

Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food

Kalórie a výživové údaje

382
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,9 g
Sacharidy74 g
Tuky3,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 382 kcal —
  • Bielkoviny 9,9 g 20%
  • Sacharidy 74 g 27%
  • Tuky 3,8 g 5%
  • Nasýtené tuky 1 g 5%
  • Vláknina 3,3 g 12%
  • Cukry 19 g —
  • Sodík 209 mg 9%
  • Cholesterol 0,5 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 2,5 µg 0%
  • Vitamín C 0,12 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,53 mg 4%
  • Vitamín K 2,5 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacín (B3) 0,74 mg 5%
  • Vitamín B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 15,4 µg 4%
  • Vitamín B12 0,05 µg 2%

Minerály

  • Vápnik 52,7 mg 4%
  • Železo 0,95 mg 5%
  • Horčík 36,5 mg 9%
  • Fosfor 126 mg 10%
  • Draslík 229 mg 5%
  • Zinok 0,86 mg 8%
  • Meď 0,14 mg 15%
  • Mangán 0,44 mg 19%
  • Selén 8,1 µg 15%
  • Jód 12,1 µg 8%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3829,9 g74 g3,8 g
50 g50 g1914,9 g37 g1,9 g
150 g150 g57315 g112 g5,7 g
200 g200 g76420 g149 g7,6 g
250 g250 g95525 g186 g9,5 g

Otázky o potravine Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food v množstve 100 g?

Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food: 100 g obsahuje 382 kcal, 9,9 g bielkovín, 74 g sacharidov a 3,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food v množstve 50 g?

Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food: 50 g obsahuje 191 kcal, 4,9 g bielkovín, 37 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food v množstve 150 g?

Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food: 150 g obsahuje 573 kcal, 15 g bielkovín, 112 g sacharidov a 5,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food v množstve 200 g?

Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food: 200 g obsahuje 764 kcal, 20 g bielkovín, 149 g sacharidov a 7,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food v množstve 250 g?

Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food: 250 g obsahuje 955 kcal, 25 g bielkovín, 186 g sacharidov a 9,5 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32441 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny