Zistite, čo máte na tanieri

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food

Kalórie a výživové údaje

392
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9 g
Sacharidy78 g
Tuky3,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 392 kcal —
  • Bielkoviny 9 g 18%
  • Sacharidy 78 g 28%
  • Tuky 3,8 g 5%
  • Nasýtené tuky 1,1 g 5%
  • Vláknina 3,2 g 12%
  • Cukry 20 g —
  • Sodík 60,1 mg 3%
  • Cholesterol 0,06 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,27 µg 0%
  • Vitamín C 0,12 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,53 mg 4%
  • Vitamín K 2,1 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,72 mg 4%
  • Vitamín B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 14,2 µg 4%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 16,9 mg 1%
  • Železo 0,92 mg 5%
  • Horčík 32,4 mg 8%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Draslík 188 mg 4%
  • Zinok 0,74 mg 7%
  • Meď 0,13 mg 14%
  • Mangán 0,45 mg 20%
  • Selén 7,6 µg 14%
  • Jód 8,5 µg 6%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3929 g78 g3,8 g
50 g50 g1964,5 g39 g1,9 g
150 g150 g58814 g117 g5,7 g
200 g200 g78418 g156 g7,6 g
250 g250 g98023 g195 g9,5 g

Otázky o potravine Breakfast cereal, honey wheat loops, top food

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, honey wheat loops, top food v množstve 100 g?

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food: 100 g obsahuje 392 kcal, 9 g bielkovín, 78 g sacharidov a 3,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, honey wheat loops, top food v množstve 50 g?

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food: 50 g obsahuje 196 kcal, 4,5 g bielkovín, 39 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, honey wheat loops, top food v množstve 150 g?

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food: 150 g obsahuje 588 kcal, 14 g bielkovín, 117 g sacharidov a 5,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, honey wheat loops, top food v množstve 200 g?

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food: 200 g obsahuje 784 kcal, 18 g bielkovín, 156 g sacharidov a 7,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, honey wheat loops, top food v množstve 250 g?

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food: 250 g obsahuje 980 kcal, 23 g bielkovín, 195 g sacharidov a 9,5 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32442 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny