Zistite, čo máte na tanieri
Bravčové plece v celku
Kalórie a výživové údaje
krkovička, dusená, libová a tučná
260
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 260 kcal —
- Bielkoviny 24 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 18 g 23%
- Nasýtené tuky 6,7 g 34%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 64 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1,1 µg 6%
- Vitamín E 0,23 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavín (B2) 0,25 mg 19%
- Niacín (B3) 4,2 mg 26%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamín B6 0,32 mg 19%
- Biotín (B7) 6 µg 20%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0,5 µg 21%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 280 mg 6%
- Zinok 3,3 mg 30%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 15 µg 27%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 24 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 37 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 49 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 61 g | 0 g | 45 g |
Podobné potraviny
- Bravčové plecepečené, libové a tučné259 kcal / 100 g
- Bravčové karé z plechukrkovička, dusené, chudé a tučné247 kcal / 100 g
- Bravčový krkbez kosti, chudé a tučné, pečené264 kcal / 100 g
- Bravčová krkovičkabez kosti, chudé a tučné, surové245 kcal / 100 g
- Chudé pečené bravčové plecečerstvé, celé, len čisté chudé, varené, pečené230 kcal / 100 g
- Bravčový bôčik v celkupečené, chudé a tučné293 kcal / 100 g
- Polovica jahňacieho plecadusené v hrnci, chudé a tučné324 kcal / 100 g
- Jahňacie plececelá, pečená, chudá a tučná298 kcal / 100 g
- Jahňací ramenný kĺbpečené, chudé a tučné282 kcal / 100 g
- Bravčová roláda z plecasolené, bravčové, libové a tučné, pečené124 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčové plece v celku
Koľko kalórií obsahuje Bravčové plece v celku v množstve 100 g?
Bravčové plece v celku: 100 g obsahuje 260 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové plece v celku v množstve 50 g?
Bravčové plece v celku: 50 g obsahuje 130 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové plece v celku v množstve 150 g?
Bravčové plece v celku: 150 g obsahuje 390 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové plece v celku v množstve 200 g?
Bravčové plece v celku: 200 g obsahuje 520 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové plece v celku v množstve 250 g?
Bravčové plece v celku: 250 g obsahuje 650 kcal, 61 g bielkovín, 0 g sacharidov a 45 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-548 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
