Zistite, čo máte na tanieri
Bravčové karé z plechu
Kalórie a výživové údaje
krkovička, dusené, chudé a tučné
247
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 247 kcal —
- Bielkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 15 g 19%
- Nasýtené tuky 5,5 g 28%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 59 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,6 µg 3%
- Vitamín E 0,19 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavín (B2) 0,27 mg 21%
- Niacín (B3) 3,5 mg 22%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamín B6 0,24 mg 14%
- Biotín (B7) 6 µg 20%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0,5 µg 21%
Minerály
- Vápnik 29 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 290 mg 6%
- Zinok 4,4 mg 40%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 18 µg 33%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 28 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 14 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 42 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 56 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 70 g | 0 g | 38 g |
Podobné potraviny
- Bravčové plece plátkykrkovička, surové, chudé a tučné168 kcal / 100 g
- Bravčové plece v celkukrkovička, dusená, libová a tučná260 kcal / 100 g
- Bravčový kotlet z plieckapripravený308 kcal / 100 g
- Bravčový plátok z plecačerstvé, plece, boston butt, oddeliteľné chudé mäso a tuk, uvarené, dusené267 kcal / 100 g
- Bravčová kotleta z rebrovej častis kosťou, chudé a tučné, dusené261 kcal / 100 g
- Bravčová krkovičkabez kosti, chudé, surové124 kcal / 100 g
- Chudé pečené bravčové plecečerstvé, celé, len čisté chudé, varené, pečené230 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčové karé z plechu
Koľko kalórií obsahuje Bravčové karé z plechu v množstve 100 g?
Bravčové karé z plechu: 100 g obsahuje 247 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové karé z plechu v množstve 50 g?
Bravčové karé z plechu: 50 g obsahuje 124 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové karé z plechu v množstve 150 g?
Bravčové karé z plechu: 150 g obsahuje 371 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové karé z plechu v množstve 200 g?
Bravčové karé z plechu: 200 g obsahuje 494 kcal, 56 g bielkovín, 0 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové karé z plechu v množstve 250 g?
Bravčové karé z plechu: 250 g obsahuje 618 kcal, 70 g bielkovín, 0 g sacharidov a 38 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-543 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
