Zistite, čo máte na tanieri
Bôb
Kalórie a výživové údaje
opekaný na panvici bez tuku a soli
61
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,1 g
Sacharidy5,3 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 61 kcal —
- Bielkoviny 6,1 g 12%
- Sacharidy 5,3 g 2%
- Tuky 0,5 g 1%
- Vláknina 5,9 g 21%
- Cukry 2,6 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 6,1 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 3,1 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 9,2 g | 8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 12 g | 11 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 15 g | 13 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Bôb obyčajnýnezrelé semená, surové72 kcal / 100 g
- Bôb v strukochsurové88 kcal / 100 g
- Čerstvý bôbvarený, bez soli102 kcal / 100 g
- Sušený lúpaný bôbsurový343 kcal / 100 g
- Sušený bôb318 kcal / 100 g
- Fazuľauvarené, scedené, bez oleja, so soľou133 kcal / 100 g
- Zelená fazuľkavyprážané bez tuku (panvica)32 kcal / 100 g
- Sušené bôby341 kcal / 100 g
- Zelené fazuľkymrazené, varené v destilovanej vode, bez soli, scedené31 kcal / 100 g
- Zrelé semená bôbuvarené, so solou110 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bôb
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 100 g?
Bôb: 100 g obsahuje 61 kcal, 6,1 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 50 g?
Bôb: 50 g obsahuje 31 kcal, 3,1 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 150 g?
Bôb: 150 g obsahuje 92 kcal, 9,2 g bielkovín, 8 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 200 g?
Bôb: 200 g obsahuje 122 kcal, 12 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 250 g?
Bôb: 250 g obsahuje 153 kcal, 15 g bielkovín, 13 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Zdroj: CREA (Italy) 004406 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny