Zistite, čo máte na tanieri
bio tekvicová granola
Kalórie a výživové údaje
nature's path, pripravené na konzumáciu
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 467 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 58 g 21%
- Tuky 18 g 24%
- Nasýtené tuky 2,8 g 14%
- Vláknina 8,4 g 30%
- Cukry 18 g —
- Sodík 74 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0,3 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,89 mg 6%
- Vitamín K 26,2 µg 22%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 3,7 mg 1%
Minerály
- Vápnik 51 mg 4%
- Železo 4 mg 22%
- Horčík 40 mg 10%
- Fosfor 323 mg 26%
- Draslík 291 mg 6%
- Zinok 0,4 mg 4%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Selén 1,2 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 11 g | 58 g | 18 g |
| 1 porcia | 55 g | 257 | 6,2 g | 32 g | 10 g |
| 2 porcie | 110 g | 514 | 12 g | 64 g | 20 g |
| ½ porcie | 27,5 g | 128 | 3,1 g | 16 g | 5 g |
| 3 porcie | 165 g | 771 | 19 g | 95 g | 30 g |
| 4 porcie | 220 g | 1027 | 25 g | 127 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 5,6 g | 29 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 17 g | 87 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 23 g | 115 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 28 g | 144 g | 46 g |
Podobné potraviny
- Raňajkové cereálie Flax Plus: Pumpkin Granolanature's path, ready-to-eat467 kcal / 100 g
- Cereálie Pumpkin Raisin Crunchflax plus, na priamu spotrebu, nature's path381 kcal / 100 g
- Bio cereálne vločky Flax Plusnature's path, pripravené na konzumáciu350 kcal / 100 g
- Cereálie Hemp Plus Granolana priamu spotrebu, nature's path467 kcal / 100 g
- Čerešňové müsli Pomegran Plusnature's path, priame použitie451 kcal / 100 g
- Granola Nature's Path Acai Plusna priamu spotrebu445 kcal / 100 g
- Granola Nature's Path Agave Sunflower Seedsna priamu spotrebu455 kcal / 100 g
- Viaczrnné cereálienature's path, na priamu spotrebu380 kcal / 100 g
- Vanilkovo-mandľová granolapripravené na konzumáciu, nature's path459 kcal / 100 g
- Granulové cereálie s jablkom a škoricoupripravené na konzumáciu, rogers412 kcal / 100 g
Otázky o potravine bio tekvicová granola
Koľko kalórií obsahuje bio tekvicová granola v množstve 100 g?
bio tekvicová granola: 100 g obsahuje 467 kcal, 11 g bielkovín, 58 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bio tekvicová granola v množstve 1 porcia (55 g)?
bio tekvicová granola: 1 porcia (55 g) obsahuje 257 kcal, 6,2 g bielkovín, 32 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bio tekvicová granola v množstve 2 porcie (110 g)?
bio tekvicová granola: 2 porcie (110 g) obsahuje 514 kcal, 12 g bielkovín, 64 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bio tekvicová granola v množstve ½ porcie (27,5 g)?
bio tekvicová granola: ½ porcie (27,5 g) obsahuje 128 kcal, 3,1 g bielkovín, 16 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bio tekvicová granola v množstve 3 porcie (165 g)?
bio tekvicová granola: 3 porcie (165 g) obsahuje 771 kcal, 19 g bielkovín, 95 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bio tekvicová granola v množstve 4 porcie (220 g)?
bio tekvicová granola: 4 porcie (220 g) obsahuje 1027 kcal, 25 g bielkovín, 127 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bio tekvicová granola v množstve 50 g?
bio tekvicová granola: 50 g obsahuje 234 kcal, 5,6 g bielkovín, 29 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bio tekvicová granola v množstve 150 g?
bio tekvicová granola: 150 g obsahuje 701 kcal, 17 g bielkovín, 87 g sacharidov a 28 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174654 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
