Zistite, čo máte na tanieri

Biela ryža

Kalórie a výživové údaje

kupovaná predvarená alebo instantná, uvarená

154

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny3,4 g

Sacharidy33 g

Tuky0,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	154	3,4 g	33 g	0,6 g
50 g	50 g	77	1,7 g	16 g	0,3 g
150 g	150 g	231	5,1 g	49 g	0,9 g
200 g	200 g	308	6,8 g	65 g	1,2 g
250 g	250 g	385	8,5 g	81 g	1,5 g

Koľko kalórií obsahuje Biela ryža v množstve 100 g?

Biela ryža: 100 g obsahuje 154 kcal, 3,4 g bielkovín, 33 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela ryža v množstve 50 g?

Biela ryža: 50 g obsahuje 77 kcal, 1,7 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela ryža v množstve 150 g?

Biela ryža: 150 g obsahuje 231 kcal, 5,1 g bielkovín, 49 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela ryža v množstve 200 g?

Biela ryža: 200 g obsahuje 308 kcal, 6,8 g bielkovín, 65 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela ryža v množstve 250 g?

Biela ryža: 250 g obsahuje 385 kcal, 8,5 g bielkovín, 81 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Zdroj: ausnut F007678 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny