Zistite, čo máte na tanieri

Biela quinoa

Kalórie a výživové údaje

surová

308

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny13 g

Sacharidy45 g

Tuky6,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	308	13 g	45 g	6,6 g
50 g	50 g	154	6,7 g	22 g	3,3 g
150 g	150 g	462	20 g	67 g	9,8 g
200 g	200 g	616	27 g	90 g	13 g
250 g	250 g	770	33 g	112 g	16 g

Koľko kalórií obsahuje Biela quinoa v množstve 100 g?

Biela quinoa: 100 g obsahuje 308 kcal, 13 g bielkovín, 45 g sacharidov a 6,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela quinoa v množstve 50 g?

Biela quinoa: 50 g obsahuje 154 kcal, 6,7 g bielkovín, 22 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela quinoa v množstve 150 g?

Biela quinoa: 150 g obsahuje 462 kcal, 20 g bielkovín, 67 g sacharidov a 9,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela quinoa v množstve 200 g?

Biela quinoa: 200 g obsahuje 616 kcal, 27 g bielkovín, 90 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela quinoa v množstve 250 g?

Biela quinoa: 250 g obsahuje 770 kcal, 33 g bielkovín, 112 g sacharidov a 16 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 1724 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny