Zistite, čo máte na tanieri

Trojfarebná quinoa

Kalórie a výživové údaje

surová

369

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny13 g

Sacharidy60 g

Tuky6,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	369	13 g	60 g	6,2 g
50 g	50 g	185	6,7 g	30 g	3,1 g
150 g	150 g	554	20 g	90 g	9,3 g
200 g	200 g	738	27 g	120 g	12 g
250 g	250 g	923	33 g	150 g	16 g

Koľko kalórií obsahuje Trojfarebná quinoa v množstve 100 g?

Trojfarebná quinoa: 100 g obsahuje 369 kcal, 13 g bielkovín, 60 g sacharidov a 6,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Trojfarebná quinoa v množstve 50 g?

Trojfarebná quinoa: 50 g obsahuje 185 kcal, 6,7 g bielkovín, 30 g sacharidov a 3,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Trojfarebná quinoa v množstve 150 g?

Trojfarebná quinoa: 150 g obsahuje 554 kcal, 20 g bielkovín, 90 g sacharidov a 9,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Trojfarebná quinoa v množstve 200 g?

Trojfarebná quinoa: 200 g obsahuje 738 kcal, 27 g bielkovín, 120 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Trojfarebná quinoa v množstve 250 g?

Trojfarebná quinoa: 250 g obsahuje 923 kcal, 33 g bielkovín, 150 g sacharidov a 16 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) C118100 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny