Zistite, čo máte na tanieri

Biela quinoa

Kalórie a výživové údaje

varená

104

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny3,5 g

Sacharidy17 g

Tuky1,8 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	104	3,5 g	17 g	1,8 g
50 g	50 g	52	1,7 g	8,5 g	0,9 g
150 g	150 g	156	5,2 g	25 g	2,7 g
200 g	200 g	208	7 g	34 g	3,6 g
250 g	250 g	260	8,7 g	42 g	4,5 g

Koľko kalórií obsahuje Biela quinoa v množstve 100 g?

Biela quinoa: 100 g obsahuje 104 kcal, 3,5 g bielkovín, 17 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela quinoa v množstve 50 g?

Biela quinoa: 50 g obsahuje 52 kcal, 1,7 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela quinoa v množstve 150 g?

Biela quinoa: 150 g obsahuje 156 kcal, 5,2 g bielkovín, 25 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela quinoa v množstve 200 g?

Biela quinoa: 200 g obsahuje 208 kcal, 7 g bielkovín, 34 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela quinoa v množstve 250 g?

Biela quinoa: 250 g obsahuje 260 kcal, 8,7 g bielkovín, 42 g sacharidov a 4,5 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) C118032 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny