Zistite, čo máte na tanieri

Beetroot gravy

Kalórie a výživové údaje

61
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,2 g
Sacharidy6,1 g
Tuky3,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 61 kcal —
  • Bielkoviny 1,2 g 2%
  • Sacharidy 6,1 g 2%
  • Tuky 3,2 g 4%
  • Nasýtené tuky 0,7 g 3%
  • Vláknina 1,8 g 6%
  • Cukry 5,3 g —
  • Sodík 332 mg 14%
  • Cholesterol 1,9 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 11,8 µg 1%
  • Vitamín C 5,7 mg 6%
  • Vitamín D 0,13 µg 1%
  • Vitamín E 0,54 mg 4%
  • Vitamín K 4,8 µg 4%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,18 mg 1%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 62,8 µg 16%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 21,7 mg 2%
  • Železo 0,67 mg 4%
  • Horčík 15,6 mg 4%
  • Fosfor 37,4 mg 3%
  • Draslík 319 mg 7%
  • Zinok 0,42 mg 4%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,41 mg 18%
  • Selén 0,5 µg 1%
  • Jód 9,6 µg 6%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g611,2 g6,1 g3,2 g
50 g50 g310,6 g3 g1,6 g
150 g150 g921,7 g9,1 g4,7 g
200 g200 g1222,3 g12 g6,3 g
250 g250 g1532,9 g15 g7,9 g

Otázky o potravine Beetroot gravy

Koľko kalórií obsahuje Beetroot gravy v množstve 100 g?

Beetroot gravy: 100 g obsahuje 61 kcal, 1,2 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beetroot gravy v množstve 50 g?

Beetroot gravy: 50 g obsahuje 31 kcal, 0,6 g bielkovín, 3 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beetroot gravy v množstve 150 g?

Beetroot gravy: 150 g obsahuje 92 kcal, 1,7 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 4,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beetroot gravy v množstve 200 g?

Beetroot gravy: 200 g obsahuje 122 kcal, 2,3 g bielkovín, 12 g sacharidov a 6,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beetroot gravy v množstve 250 g?

Beetroot gravy: 250 g obsahuje 153 kcal, 2,9 g bielkovín, 15 g sacharidov a 7,9 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32510 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny