Zistite, čo máte na tanieri

Beef with red wine sauce

Kalórie a výživové údaje

123
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy2,3 g
Tuky4,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 123 kcal —
  • Bielkoviny 15 g 30%
  • Sacharidy 2,3 g 1%
  • Tuky 4,8 g 6%
  • Nasýtené tuky 1,9 g 10%
  • Vláknina 0,6 g 2%
  • Cukry 1,2 g —
  • Sodík 241 mg 10%
  • Cholesterol 39,4 mg 13%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 18 µg 2%
  • Vitamín C 2,6 mg 3%
  • Vitamín D 0,23 µg 1%
  • Vitamín E 0,64 mg 4%
  • Vitamín K 3,5 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacín (B3) 4,7 mg 30%
  • Vitamín B6 0,34 mg 20%
  • Folát (B9) 8,3 µg 2%
  • Vitamín B12 0,74 µg 31%

Minerály

  • Vápnik 12,5 mg 1%
  • Železo 1,7 mg 9%
  • Horčík 18,3 mg 4%
  • Fosfor 129 mg 10%
  • Draslík 306 mg 7%
  • Zinok 4 mg 37%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,07 mg 3%
  • Selén 12,9 µg 23%
  • Jód 15,9 µg 11%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g12315 g2,3 g4,8 g
50 g50 g627,4 g1,2 g2,4 g
150 g150 g18522 g3,5 g7,3 g
200 g200 g24630 g4,6 g9,7 g
250 g250 g30837 g5,8 g12 g

Otázky o potravine Beef with red wine sauce

Koľko kalórií obsahuje Beef with red wine sauce v množstve 100 g?

Beef with red wine sauce: 100 g obsahuje 123 kcal, 15 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef with red wine sauce v množstve 50 g?

Beef with red wine sauce: 50 g obsahuje 62 kcal, 7,4 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef with red wine sauce v množstve 150 g?

Beef with red wine sauce: 150 g obsahuje 185 kcal, 22 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 7,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef with red wine sauce v množstve 200 g?

Beef with red wine sauce: 200 g obsahuje 246 kcal, 30 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 9,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef with red wine sauce v množstve 250 g?

Beef with red wine sauce: 250 g obsahuje 308 kcal, 37 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 12 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 7249 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny